Zdravý spánek je základní kámen našeho zdraví. Jak na něj, poradí odborníci z olomoucké fakultky

Nejen v současné době mimořádně ovlivněné koronavirovou epidemií je velmi důležité, aby se lidé sami aktivně starali o své zdraví a neřešili s pomocí zdravotnictví až samotná onemocnění. Po březnovém pilotním dílu Ambulance aktivního zdraví, který se věnoval půstu a jeho vlivům na zdravotní stav a kondici, bude série debat odborníků z Fakultní nemocnice Olomouc pokračovat ve středu 14. dubna svou druhou částí. Ředitel FNOL Roman Havlík se tentokrát se svými hosty zaměří na téma zdravého spánku.

„Nerušený spánek vnímá řada lidí jako samozřejmost do doby, než o něj přijde. Každopádně jeho kvalita je velkým tématem současnosti a právě spánek a plnohodnotný odpočinek patří k základním kamenům našeho zdraví a aktivní péče o ně,“ zdůrazňuje ředitel Havlík.

Jeho hosty ve studiu BEA budou tentokrát primář Kliniky plicních nemocí a tuberkulózy FN Olomouc Milan Sova, jenž působí jako vedoucí lékař spánkové laboratoře kliniky a předseda České aliance proti chronickým respiračním onemocněním, a také lékař Kliniky psychiatrie olomoucké fakultní nemocnice a specialista na problematiku kvality spánku Jakub Vaněk.

Zhruba tři čtvrtě hodiny trvající pořad bude naživo k vidění ve středu 14. dubna od 17 hodin a poté ze záznamu na webových stránkách www.ambulanceAZ.fnol.cz a současně na YouTube kanálu, facebookové stránce Fakultní nemocnice Olomouc a na facebookové události.

Související články

Nejčtenější

Jak správně manipulovat s pyrotechnikou? Mějte bezpečný Silvestr

I během silvestrovské noci policie zasahuje u různých trestných činů. Každoročně lidem připomínají bezpečné zacházení s pyrotechnikou, podceňování alkoholu v krvi a dodržování epidemiologických...

Ukrajinská prosba: Partnerské město Ivano-Frankvisk požádalo o pomoc

Ukrajinské město Ivano-Frankvisk se v pondělí 21. února obrátilo s prosbou o pomoc na Přerov, který je od roku 2010 jeho partnerským městem. Z Ukrajinské strany byl...

Teploty klesají, vlekaři se chystají. Většina lyžařských areálů nezdraží

Provozovatelé skiareálů jsou nachystaní na zimní sezónu. Investovali do rozšíření kapacity vleků či osvětlení sjezdovek. Pokud to počasí dovolí, začít zasněžovat chtějí v následujících týdnech....

AFO pro mě byla láska na první pohled, říká Eva Navrátilová

Festival Academia Film Olomouc (AFO) představí řadu novinek. Tématem letošního ročníku bude paměť. Od redaktorky festivalového zpravodaje až na pozici ředitelky celého festivalu. Eva...

Nejnovější

Minimlékárna sbírá ocenění. Sýr Seničan nebo jogurt Hanáček táhnou

Zemědělské družstvo Senice na Hané se může pochlubit hned několika výrobky, které hrdě nesou označení Regionální potravina Olomouckého kraje nebo Výrobek Olomouckého kraje. Velkou...

Máte svůj oblíbený přírodní skvost nebo destinaci v kraji? Olomoucký kraj shání tipy

Olomoucký kraj také letos v těchto dnech přijímá návrhy na nominace do ankety Ceny Olomouckého kraje za přínos v oblasti cestovního ruchu, a to v...

Odvaž se, přihlas se! Hledáme Radiotalent. Vítězové si rozdělí promo balíčky za 400 tisíc korun.

Právě v těchto dnech startuje 7. ročník prestižní celostátní soutěže Radiotalent aneb Objev roku Radia Haná. Muzikanti ve třech žánrových kategoriích mohou zaujmout porotu i...

Přerov schválil další kolo participativního rozpočtu. Je v něm 1,5 milionu korun

Vedení Přerova vyčlenilo 1,5 milionu korun na takzvaný participativní rozpočet, kde o využití peněz rozhodují samotní obyvatelé města. Letošní částka je stejná jako v...

Komerční obsah

Minimlékárna sbírá ocenění. Sýr Seničan nebo jogurt Hanáček táhnou

Zemědělské družstvo Senice na Hané se může pochlubit hned několika výrobky, které hrdě nesou označení Regionální potravina Olomouckého kraje nebo Výrobek Olomouckého kraje. Velkou...

Máte svůj oblíbený přírodní skvost nebo destinaci v kraji? Olomoucký kraj shání tipy

Olomoucký kraj také letos v těchto dnech přijímá návrhy na nominace do ankety Ceny Olomouckého kraje za přínos v oblasti cestovního ruchu, a to v...

Odvaž se, přihlas se! Hledáme Radiotalent. Vítězové si rozdělí promo balíčky za 400 tisíc korun.

Právě v těchto dnech startuje 7. ročník prestižní celostátní soutěže Radiotalent aneb Objev roku Radia Haná. Muzikanti ve třech žánrových kategoriích mohou zaujmout porotu i...

Už tuto sobotu bude Městský dům plný bublin a bublinek, a také hvězdných hostů

Rok se s rokem sešel a jedinečná plesová událost se opět vrací do prostor Městského domu v Přerově. Přerovský ples s podtitulem „Milujeme bublinky“...